上海小儿眼科医生呼吁：一定要在孩子18岁前把近视控制在600度以内！
浏览次数：174 日期:2024-12-05 18:26:53 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
据统计，目前我国近视患者达6亿，青少年近视率超过50%，也就是说，每两名儿童青少年中就有一人近视。因此，上海小儿眼科医生呼吁：一定要在孩子18岁前把近视控制在600度以内！
上海和平眼科医院斜视及小儿眼病专科医生强调：视力问题不容忽视，近视防控是国 家战略，需要全民行动。在过去的临床中普遍认为，近视眼的发生一般从6岁开始。但现在，随着孩子们用眼负担加重，近距离用眼时长增加，以及不良用眼习惯等因素，导致近视眼发生率的儿童年龄前移至3到7岁。
那么儿童青少年近视了，如何做近视防控，如何控制近视度数加深呢？
儿童青少年近视之后，每年的度数都会随之增长，研究表明，在青春期近视度数增长的速度为每年-1.00D--1.25D，到18岁以后才会慢慢稳定。如果年龄越小就已经近视了，那么到18岁还有好几年的增长空间。如果我们不做好近视防控，那么孩子的近视度数会很快增长到高度近视（-6.00D以上）。一旦近视度数达到-6.00D以上，孩子不仅要每天佩戴上厚厚的镜片，还会引起眼底很多的并发症，后期不能参加剧烈运动。
18岁前把近视控制在600度以内，可以降低：
74%的白内障风险，
67%的青光眼风险，
99%的黄斑病变风险，
98%的视网膜脱离风险。
这就是近视防控的意义！
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高度近视会引发很多的眼底并发症，虽然可以通过戴镜、手术矫正，但还可能存在其他眼睛损害的问题，比如视网膜问题：视网膜脱离、黄斑变性等，引起视力严重损伤，甚至失明，所以我们要高度重视高度近视，重视儿童青少年的近视防控。
那么如何做好儿童青少年的近视防控呢？只需要以下几点：
1. 多参加户外活动和锻炼
2. 尽量减少使用电子产品的时间
3. 少吃甜食，写作业坐姿端正
4. 父母有高度近视的，要定期带孩子复查视力
5. 减轻孩子的课外学习负担
6. 家长不要盲目选择治疗近视的机构
上海和平眼科医院斜视及小儿眼病专科在王平副院长提醒：近视不可怕，它可防可控。作为孩子家长，选择科学的近视防控方案，做好孩子近视防控道路上正确的引路人。每年至少要给孩子进行一次全面的眼部检查，能尽早发现青光眼、黄斑变性、眼底出血、白内障等许多常见的严重的眼部疾病，性价比非常高。
