关灯玩电脑伤眼睛
浏览次数：174 日期:2012-06-20 16:06:54 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
如今，很多孩子喜欢玩电脑游戏，很多孩子通过电脑辅助学习，专家指出，在电脑前过度用眼是导致近视的重要因素。
上海和平眼科医院眼科专家介绍，青少年时期是视力发展的重要时期，很多家长只关注孩子看书写字时离桌子的距离，却忘了纠正孩子不正确使用电脑的习惯，这对眼睛的伤害很明显，很容易造成青少年近视。
为什么长时间玩电脑会伤害眼睛?
晚上关灯玩电脑对眼睛的伤害比长期玩电脑的伤害还要大!
怎么样做眼部保健?
要提醒孩子在看电脑时保持正确的坐姿，电脑显示器与眼睛的距离至少要在50厘米以上，显示器的最上方应比视线稍低。每用电脑一小时应休息十五分钟，做做眼保健操。此外，很多青少年喜欢在夜间打游戏、上网，并且关上灯，使眼睛处于黑暗环境后直接面对电脑屏幕，这样更容易对视力造成危害。
