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未到40岁就“确诊”?医生:5个高危因素,希望你一个都不占!

浏览次数:174 日期:2025-04-09 13:51:40 来源:上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区

  俗话说“人老眼花”

  40岁以后老花眼就容易找上门

  这是因为一过四十,眼睛内的晶状体组织密度增高,弹性下降,睫状肌收缩功能降低...一句话解释就是:年龄越大,眼睛自我调节能力越差!咨询电话:400-1120-900

  

  人人都会出现老花眼

  但是

  现在有些朋友不到40岁

  就已经步入老花行列

  你中招了吗?

  “老花眼”症状年龄的提前,受多重因素的影响:

  1)首先是人眼本身屈光的状态,一般来说,远视患者出现“老花”的时间会较近视患者更早。

  2)眼睛长期从事近距离工作的人,由于距离越近所需的眼睛调节力越大,也更容易受到调节不足的影响。

  

 

  3)一些长期服用胰岛素、抗抑郁药物、抗精神病类药物、抗痉挛药物以及利尿剂的患者,因药物影响也可能较早出现“老花”。

  4)营养不均衡,比如缺乏维生素等重要营养素,或家族中有早发老花眼的病史,也可能对发生老花眼的年龄提前产生影响。

  5)其他会导致“老花眼”症状出现提前的非人为因素:例如生活在较炎热地区的人,由于长期强烈的紫外线更容易引起晶体的老化,会更早出现“老花”。

  一分钟自测是否老花眼→

 

  老花眼怎么破?

  三大方法轻松拿捏!

  查出老花眼,往往会对工作、学习及生活产生影响,建议积极应对。目前针对老花眼常见的办法,主要有以下三种:

  一、及时配镜

  一定要到专业的机构进行验光配镜。每个人的屈光状态不一样,比如原先存在近视、远视、散光,适配的老花镜也不同。如果老花眼不及时矫正,或者戴了不合适的老花镜,也都会加剧眼睛老化,甚至引起头痛、眼痛等眼睛疲劳症状。

  

  目前,老花镜有单焦、双光、渐变多焦三种类型。平时近视的人群可以优先考虑渐进多焦眼镜,这类眼镜通过特殊设计,上半部分度数较高,用来开车看远,下半部分度数较低,用来低头看书看手机,可以一副眼镜同时解决看远和看近的问题。咨询电话:400-1120-900

  二、日常行为改善

  老花眼虽然是一种生理性退化,无法避免或治愈,但是可以通过生活行为调整尽量延缓进展:

  ● 平时注意劳逸结合,规律生活,保证睡眠休息充足;

  ● 避免长时间近距离用眼,多远近交替用眼;

  ● 多进行户外活动;

  ● 眼睛疲劳时注意及时休息,毛巾热敷可有效缓解疲劳;

  ● 多吃富含维生素A的食物,如动物肝脏、奶类、果蔬等。

  三、进行医学治疗

  除了戴老花镜、生活行为调整外,老花眼还可以通过手术治疗。

  目前,治疗老花眼常用的方法有屈光性人工晶体置换手术。通过摘除自身老化的晶状体,再植入合适的多焦点人工晶体。

  


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