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上海和平眼科医院成立于2002年12月,是上海集医疗、科研、教学为一体的现代化眼科专科医院……【详情】

为什么会得干眼症?要如何预防?

浏览次数:174 日期:2021-03-22 16:32:22 来源:上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区

      随着时代的发展,电子产品的普及,电子屏与当代人的生活已经密不可分。上班工作要盯着电脑屏幕,下班休息还要刷刷手机。干眼症也就悄然无声地来到你身边,那为什么会得干眼症?要如何预防呢?干眼症的症状:眼睛总是干涩、有异物感发痒、畏光、容易疲倦……你以为那只是用眼过度,睡一觉就好了。而实际上严重的干眼症可能会影响视力,给生活带来的不便不可小觑。

  

 

  上海和平眼科医院干眼门诊主任李晓华将回答几个大家常见问题

  什么是干眼症?

  我们常说人们有一双水汪汪的眼睛,这些水就是眼泪,眼泪形成了眼睛表面的一层保护膜(泪膜),可以滋润眼表,给角膜提供营养和氧气,抵御外来的异物。干眼症也叫角结膜干燥症,是因为泪水总量不足,不能够维持眼球表面的湿润;或眼泪成分中的油脂不足,导致眼泪蒸发过快,泪膜稳定性下降,而造成的眼睛不适或者是视力障碍的一类疾病。

  干眼症有什么症状?

  “干眼症”患者常常出现眼睛干涩、发痒、有异物感或灼热感、刺痛或间歇性剧痛、怕风、畏光、分泌物黏稠等;有时候眼睛太干,反而会反射性刺激泪液分泌,造成流泪;严重者还可能出现眼睛红肿、充血、角膜上皮缺损,甚至导致穿孔、失明。如果你有上述症状可以点击咨询预约医生

  为什么会得干眼症?

  ①睡眠不足、精神紧张等,导致泪膜不稳定。

  ②不良的生活习惯,比如长时间近距离地用眼,或者长时间看电子产品,导致眨眼频率降低,泪膜不稳定而引起干眼。

  ③长期滥用眼药水。眼药水多含有防腐剂,它会损伤我们的角膜,而导致干眼。

  ④化妆,尤其是眼妆。化妆品含有一些化学成分、油脂,它会阻塞我们的睑板腺孔,而导致干眼。

  ⑤干燥的环境,如烟雾、紫外线、空气污染、高温、气候干燥等都会影响泪膜的稳定性,增加泪液的蒸发,导致干眼。

  如何预防干眼症?

  ①避免在黑暗中看电子设备,夜间少玩手机,睡前小读要开灯。

  ②减少使用电子产品的时间,使用过程中定时休息眼睛,每20分钟抬眼看20英尺(约6米)外至少20秒。

  ③减少佩戴隐形眼镜的时间,建议用框架眼镜代替。注意正确佩戴、及时清理隐形眼镜

  ④多眨眼。眨眼作为一种保护性的神经反射动作,可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜的表面,保持眼表的湿润。

  ⑤保证作息规律,睡眠充足。

  ⑥多吃富含维生素A、C、E的水果蔬菜、动物肝脏,少吃油炸食物。

  ⑦使用空气加湿器,保证环境的湿度,减少泪液的蒸发。

  ⑧化妆尽量远离眼睑的部位,卸妆时要清理干净睫毛根部和眼睑。

  如果感觉眼睛不适,有上述干眼症的症状,应尽快到医院眼科就诊,如何治疗干眼症可以点击咨询预约医生或拨打咨询热线400-1120-900。

      上海和平眼科医院干眼门诊是针对干眼眼病患者专门设立的集检查、诊断、治疗于一体的诊室。在干眼治疗上,引进的先进的M22、干眼超声雾化熏蒸等设备,结合药物、睑板腺按摩、热敷,利用OPT技术,通过光脉冲,降低眼睑细菌载量促进睑板腺上皮细胞分化,疏通睑板腺管道,软化促进脂的分泌和排出,提高泪液分泌数量、质量,为干眼及相关炎症提供了革命性的治疗方法。

 

干眼专家


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