熬夜追《繁花》眼睛很爽又很不爽，有没有？
浏览次数：174 日期:2024-01-12 10:42:16 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
相信最近大家都被王家卫导演拍的电视剧《繁花》给深深吸引了!且不说剧情，剧中每一帧有着电影质感的画面，就已经让眼睛欲罢不能了。咨询电话：400-1120-900
当繁花落幕，意犹未尽中，下意识揉起眼睛，眼睛好累呀!更干了!有没有?日常工作繁忙、生活丰富的我们很容易忽视眼睛的“感受”，但如果眼睛出现干涩、畏光流泪、有异物感这些信号，您得谨慎了!如果注意休息、保证睡眠，一段时间后还是没有得到改善，可能是干眼症来“造访”。
什么是干眼症?
01、干眼又称角结膜干燥症，是一种常见的眼科疾病。眼球表面有一层液体，叫做泪膜，它分为三层——脂质层、水液层、黏蛋白层。每一次眨眼，都使眼表均匀涂布泪膜，从而对眼球进行自我保护。当泪膜中某一分层缺乏或出现异常时，眼球表面就可能会出现刺激感和干眼症状。
干眼症患者一般以年长者居多，这是因为随着年龄的增长，泪水分泌也会减少。但由于手机、电脑等电子产品的普及，加上不良生活作息，使得很多年轻人也成为干眼症的“造访对象”。熬夜追剧、打游戏......使得眨眼频率降低，再加上气温较低时，长时间处于空调或取暖环境中，使得泪液蒸发过强，久而久之眼睛就会变得干涩，从而可能诱发干眼症。咨询电话：400-1120-900
02、干眼有哪些症状?
经常感觉眼干、眼涩。
眼灼烧感、酸胀感，眼红、眼痛。
容易感到眼疲劳、异物感。
畏光，对光线敏感。
戴隐形眼镜时感到困难。
夜间驾驶时视物模糊。
感到眼皮紧绷，睁不开眼，眼睛里常有白色分泌物。
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03、有干眼症怎么办?
如果怀疑自己有干眼症，不建议自行使用眼药水(尤其是成分不明的网红眼药水)，最好就诊眼科进行相应检查。
目前针对干眼症的治疗，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗、家庭护理等。其中，物理治疗是干眼治疗中运用较广的方式之一。主要包括：
1)睑缘清洁：通过清洁睑缘减少脂质等有害产物的堆积及清除螨虫等相关病原体，改善睑缘环境，恢复眼表泪膜稳态，从而改善眼部干涩不适症状。
2)热敷熏蒸：通过局部加热方式将堵塞睑板腺中粘稠度增高的睑脂软化，让其重新具有流动性利于排出，以改善或恢复睑板腺腺体功能，促使睑脂分泌，减轻眼睛干涩、疲劳的症状，增加眼睛的湿度。
3)睑板腺按摩：通过机械挤压睑板腺，疏通堵塞的睑板腺开口，促使睑脂分泌，排出睑板腺内的异常睑脂。热敷熏蒸治疗联合睑板腺按摩是治疗睑板腺功能障碍(MGD)相关干眼最基础物理治疗方法。咨询电话：400-1120-900
4)强脉冲光治疗：强脉冲光是一种相对新的治疗MGD导致蒸发过强型干眼的方法，其作用主要通过减轻睑缘炎症、热效应、杀菌除螨以及光调节等作用缓解MGD及相关干眼的症状和体征。
5)热脉动治疗：直接对上下眼睑的睑结膜面进行加热，同时从眼睑皮肤面对睑板腺脉冲式按摩，是将传统热敷熏蒸治疗联合睑板腺按摩融为一体完成整个治疗过程的。
温馨小贴士：
上海和平眼科专家提醒您：追剧辛苦，也切莫忘了护眼!要尽量避免在黑暗中或连续长时间近距离使用电脑或手机。干眼症是慢性眼疾，切不可置之不理，应该及时就医，采用措施加以控制。
李晓华 主任医师 副教授
出诊时间：周一全天、周三全天、周四全天、周五全天、周六全天
擅长领域：干眼的综合性诊断和个性化治疗，及上睑下垂、眼睑退缩、眼睑肿瘤、眼睑缺损、睑裂及眦畸形整复、眼袋整复、翼状胬肉、结膜变性，睑球黏连、眼球萎缩和无眼球的眼窝凹陷的手术治疗。
个人简介：从事眼科工作四十多年，具有扎实理论知识及丰富的临床经验。
